Rada Kobiet Gminy Kąty Wrocławskie Mama ma przestrzeń

🌸 MAMA MA PRZESTRZEŃ - RUSZAMY Z NOWYM CYKLEM SPOTKAŃ! 💕
Drogie Mamy! 👩‍👧‍👦
Rada Kobiet Gminy Kąty Wrocławskie serdecznie zaprasza na pierwsze spotkanie z cyklu „Mama ma przestrzeń”, stworzonego z myślą o mamach małych dzieci!
💗 Chcemy stworzyć miejsce, w którym każda mama będzie mogła na chwilę oderwać się od codziennych obowiązków, poznać inne kobiety, wymienić doświadczenia i zdobyć praktyczną wiedzę. A wszystko to w przyjaznej atmosferze, razem ze swoimi maluszkami! 👶
🌷 GOŚĆ SPECJALNY: ANITA SUDOŁ
Nasze pierwsze spotkanie poświęcimy zdrowemu odżywianiu i aktywności fizycznej w macierzyństwie.
🥗 Porozmawiamy o tym, jak odżywiać się zdrowo, nie spędzając wielu godzin w kuchni, i jak zadbać o dietę w intensywnym czasie macierzyństwa.
💪 Poznamy proste ćwiczenia wzmacniające, które można wykonywać w domu, nawet przy małym dziecku.
☕ Nie zabraknie również czasu na rozmowy, poznanie innych mam i chwilę wspólnego odpoczynku.
📅 Kiedy? 19 listopada 2026 r. (czwartek)
🕙 Godzina: 10:00-12:00
📍 Gdzie? Troskliwa Przestrzeń - Centrum Terapii i Rozwoju
ul. 1 Maja 38b, Kąty Wrocławskie
👶 Możesz przyjść razem ze swoim dzieckiem! Nie musisz organizować opieki ani wybierać między czasem dla siebie a byciem z maluszkiem.
🌸 „Mama ma przestrzeń” to początek cyklu spotkań, podczas których będziemy poruszać tematy bliskie mamom, zapraszać ciekawych gości i wspólnie tworzyć lokalną społeczność kobiet.
💕 Zabierz koleżankę, sąsiadkę lub przyjdź sama i poznaj nas!
Bo mama też potrzebuje swojej przestrzeni!